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Planes de entrenamiento

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ASESORAMIENTO RUTINA

Te enviaremos las rutinas para hacer ejercicio en casa (o en tu gym, si lo prefieres) y te haremos un seguimiento.

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ASESORAMIENTO RUTINA + NUTRICIÓN

Logra mayores resultados con nuestras rutinas de entrenamiento y planes de nutrición Con este plan, además de prepararte las rutinas y dietas, te guiaremos en el proceso con modificaciones en la rutina y las dietas de forma mensual.

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Entrena con LOS PĒREZ

Este plan es perfecto para que entrenemos contigo y realices tus ejercicios en nuestro gimnasio en Ibiza o a través de un streaming en cualquier parte del mundo. Podemos organizarte un circuito de entrenamiento o una rutina de ejercicios en gimnasio. Hablaremos sobre tus objetivos y ajustaremos tu plan de entrenamiento para que los logres.

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Si requieres menos de 10 sesiones o tienes un número específico en mente, contáctanos para presupuestar un plan que se ajuste a tus necesidades.

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¿Quieres empezar de forma gratuita un plan de entrenamiento? Te damos de forma detallada los ejercicios que debes hacer y te enseñamos a realizarlos adecuadamente.