Scroll to top
Mira nuestros planes de entrenamiento.
Comparte

entrenamiento


Tag

LOSPĒREZ 5 abril, 2019
Entrenamiento Rest-Pause: Rutina de Ejercicios Press Banca

Entrenamiento Rest-Pause: Rutina de Ejercicios Press Banca

Entrenamiento de descanso y pausa que se hace a partir de miniseries, con unos descansos cortos entre cada una de las series, haciendo que haya mayor eficacia en…

LOSPĒREZ 5 abril, 2019
8 Claves del Entrenamiento De Fuerza

8 Claves del Entrenamiento De Fuerza

Vamos a conocer los peros de los entrenamientos de fuerza. Hablaremos de las objeciones y los prejuicios de este tipo de entrenamiento.